Recente inhoud door TeReza

hoi Ginuwine, mijns inziens lijkt dit op een soort hyperventilatie/lichte paniek aanval. Bij dit soort verschijnselen kan je behoorlijk angstig raken wat de klachten alleen maar verergert.Je kan proberen jezelf te kalmeren of aan iemand hulp hierbij vragen, maar je kan ook langs de huisarts...

Hoi spuky, bedankt voor je reactie, vooral deze: Houd me vaak bezig, maar volgens mij zit daar juist de kern van het probleem. Als ik logisch nadenk weet ik prima wat het beste voor me is. Alleen dit daadwerkelijk uitvoeren...... :wink: Inderdaad is serieuze hulp waarschijnlijk de beste...

hey shrink: bedankt voor je reactie! Inderdaad het vraagstuk waar jij het over hebt houdt mij bezig, al weet ik wel dat ik hieruit geen oplossing vind. Wel geeft een diagnose mij de houvast om te zoeken naar een gerichte oplossing voor mijn probleem, ik ben nogal oplossingsgericht ingesteld...

Svali Bedankt voor je uitgebreide reactie, dit is de eerste keer dat ik mijn probleem openbaar op een forum bespreek, ik kan zeggen dat het me goed doet! Trauma's van vroeger verwerken lijkt me stap 1, om zo een beetje uit de shit te komen. Ik heb nog te weinig van het hulpverleners circuit...

Hi peeps, Mijn eerste bericht op dit forum, en ik val maar gelijk met de deur in huis denk ik. Ik ben 28 en worstel al jaren met pyschische klachten, waaronder depressies en manische perioden. Toen ik 19 was heb ik voor het eerst drugs gebruikt en dit begon met een keertje xtc. In die periode...