Valeriaan werkt bij mij ook uitstekend. Het is geen placebo, het werkt echt, je wordt er rustig van.
Een vriendin van mij krijgt melatonine ofzo om beter te slapen. Volgens mij homeopatisch, maar laatst kreeg ik een half pilletje (ik ben aan het stoppen met roken :wink: ) en een half uurtje...