Zoekresultaten
-
R
Oplossingen voor slaapproblemen na opiaatafkick?
lichaams beweging helpt heel goed. ga lekker joggen half uurtje per dag ofzo of als dat teveel is voor je half uurtje flink lopen. langzaam opbouwen kwestie van je lichaam moe maken, en endorfines die vrijkomen bij beweging/training.- ratmatje020
- Bericht #36
- Forum: Opiaten