Detox kuur ... doe jij dat?

[Kordie]

We kennen (bijna) allemaal wel periodes van veel gebruik. Of een ongezondere leefstijl.
De lever moet dan een versnelling hoger werken.

Zijn er hier leden die af en toe eens een detox kuurtje doen als oppepper of onderhoud doen voor de lever / lichaam?

Zelf doe ik dit eigenlijk nooit.
Maar ik zie er opzich wel de meerwaarde van in.
Dus ben daarom eens benieuwd wat jullie doen om je af en toe te ontgiften.

 

[Alinde]

Leuk onderwerp. Ik ben nu heel bewust bezig met veel water, veel vezels, probiotica etc. Maar het is niet een echte kuur. Benieuwd naar de reacties.

 

[Kordie]

Leuk onderwerp. Ik ben nu heel bewust bezig met veel water, veel vezels, probiotica etc. Maar het is niet een echte kuur. Benieuwd naar de reacties.

Ken je mariadistel?
Ik heb gelezen dat dit vaak wordt gebruikt bij mensen die een tijd veel alcohol hebben gedronken. Google er maar eens op als het je niet bekend is.

Water drinken is sowieso goed.
Probiotica hoor ik vaak wisselende verhalen over. Maar je moet misschien het juiste product hebben. Yakult heb ik een periode gedronken, maar dat schijnt meer reclame dan effectief te zijn

 

[CuriousExplorer]

We kennen (bijna) allemaal wel periodes van veel gebruik. Of een ongezondere leefstijl.
De lever moet dan een versnelling hoger werken.

Zijn er hier leden die af en toe eens een detox kuurtje doen als oppepper of onderhoud doen voor de lever / lichaam?

Zelf doe ik dit eigenlijk nooit.
Maar ik zie er opzich wel de meerwaarde van in.
Dus ben daarom eens benieuwd wat jullie doen om je af en toe te ontgiften.

48-72 niks eten en enkel water drinken zou voldoende moeten zijn.

Ik gruwel van de gedachte.

Edit.
Zie nu dat je een drugs detox bedoelde. 🙃

 

[Alinde]

Ken je mariadistel?
Ik heb gelezen dat dit vaak wordt gebruikt bij mensen die een tijd veel alcohol hebben gedronken. Google er maar eens op als het je niet bekend is.

Water drinken is sowieso goed.
Probiotica hoor ik vaak wisselende verhalen over. Maar je moet misschien het juiste product hebben. Yakult heb ik een periode gedronken, maar dat schijnt meer reclame dan effectief te zijn

Dank je. Ik heb meegedaan aan een onderzoek van Iris Sommer over probiotica. Zodoende heb ik wel een product dat wetenschappelijk bewezen is. Yakult enzo stelt niet zo veel voor. Mariadistel ken ik niet maar ik zal het eens opzoeken. Heb idd het idee dat ik lief wil zijn voor mijn lijf na alle rotzooi die ik er in gestopt heb.

Benzo's schijnen heel diep in je weefsels opgeslagen te zitten en er heel langzaam uit te gaan. De afbraakproducten ervan bedoel ik. Mijn lijf is nog wel even bezig dat op te ruimen.

 

[Kordie]

48-72 niks eten en enkel water drinken zou voldoende moeten zijn.

Ik gruwel van de gedachte.

Edit.
Zie nu dat je een drugs detox bedoelde. 🙃

2 a 3 dagen niks eten?
Dan lig je toch al op de grond?
Ik sta al te tollen als ik de lunch over sla haha.

Gewoon lichaamsreiniging kan ook.
Dus je stukje zal dan kloppen.

 

[CuriousExplorer]

2 a 3 dagen niks eten?
Dan lig je toch al op de grond?
Ik sta al te tollen als ik de lunch over sla haha

ja,helemaal niks eten.
Schijnt goed te werken.

.

Gewoon lichaamsreiniging kan ook.
Dus je stukje zal dan kloppen.

Probeer het eens. 🤪

 

[Alinde]

Mijn opname heet detox maar het was met veel hagelslag!

Misschien wil ik wel een echte detox doen op termijn, met vasten idd. Maar eerst slapen.

 

[Javelin FGM-148F]

Ik doe geen detox na mijn drugs weekend . Ik heb nergens kunnen vinden ( officiële medische bronnen ) dat het helpt en ik zie alle reclame van detox kuurtjes als marketing .
Ik probeer goed uitrusten, eet gezond ( heel fruit en groenten, proteïne) , water en zodra ik weer op normale niveau ben begin ik met sporten. Tijdens mijn drug sessies eet ik veel zwarte bessen🤣

 

[chemboy]

Ik doe geen detox na mijn drugs weekend . Ik heb nergens kunnen vinden ( officiële medische bronnen ) dat het helpt en ik zie alle reclame van detox kuurtjes als marketing .
Ik probeer goed uitrusten, eet gezond ( heel fruit en groenten, proteïne) , water en zodra ik weer op normale niveau ben begin ik met sporten. Tijdens mijn drug sessies eet ik veel zwarte bessen🤣

enigr reden waarom precies zwarte bessen of gwn omdat het lekker is? 😆 ben nieuwsgierig haha

 

[Javelin FGM-148F]

enigr reden waarom precies zwarte bessen of gwn omdat het lekker is? 😆 ben nieuwsgierig haha

Lekker en makkelijk.

 

[Kordie]

Lekker en makkelijk.

En super gezond lees ik

Zwarte bes

Deze bessen staan bovenaan de lijst van superfoods. Ze zitten vol vitaminen, mineralen en antioxidanten en hebben voedings- en geneeskrachtige kwaliteiten.

www.nutrimea.com

 

[Alinde]

Ik wil intermittent fasting gaan doen. Vind dat fijn omdat je dan een aantal uur lekker kunt eten zonder ‘light’ gedoe.

Is ook niet moeilijk in te passen bij mijn dagbehandeling.