voor een nacht uitgaan en alle drugs die er dan ingaan, eet ik altijd zo stevig mogelijk. het liefst 2 uur voor het uitgaan. voornamelijk pasta, vlees, chili. tijdens het uitgaan eet ik ook altijd wat vlugs, een broodje of een snicker (hoe moeilijk het ook is) dat scheelt zoveel met je reserves uitputten.
na het uitgaan meestal nog een kom soep of noodles om de spijsvertering weer aan de gang te zetten. daarna de volgende dag meestal wokken icm met doorgekookte rijst of noodles, zodat alles lekker makkelijk naar binnen gaat.