Clean maar vaker gedachtes aan speed..

[AcidWarrior]

Zoals velen weten ben ik nu 14 mnd clean.
Na een speed verslaving van ruim 8 jaar.
Voor de corona was ik goed op weg!.
Mijn therapie verliep goed, was weer begonnen in sportschool en had vrijwillerswerk gevonden.
Ik was best trots op mezelf,dat ik zo goed bezig was.

Nu we in quarantaine zitten word het steeds lastiger.
Mijn psycholoog is ermee gestopt, en ik sta weer op wachtlijst.
Kan dus geen therapie volgen via videobellen of gewoon bellen.
Kan niet terecht bij mijn huisarts waar ik vaak op controle kwam.
Kan niet naar sportschool om onder de mensen te zijn.

Nu dit al tijdje duurt merk ik dat mijn depressie weer wat heftiger word.
Ook ben ik sinds ik clean ben en aan de antidepresiva zit (bijna 1 jaar nu) al ruim 10 kilo aangekomen.
Deze antidepresiva kan er voor zorgen dat je schildklier trager gaat werken, waardoor je last van vermoeidheid krijgt en gewichtstoename kunt krijgen.
Doordat ik nu clean ben ben ik ook weer wat aangekomen.

IIk heb totaal geen energie en voel me niet lekker in mijn vel.
Ik sport thuis en loop elke avond ong een uur.
Toch merk ik dat dit alles er voor zorg dat ik vaker weer naar speed verlang.

Het thuis zitten, genoeg te doen hebben maar geen energie.
Het niet lekker in je vel zitten omdat ik weer eens zo stom was om bij apotheek toch ff snel op weegschaal te gaan staan.
Ik zo graag weer terug wil op mijn oude gewicht.
Afgelopen week had ik een moment dat ik dacht, fuck it, ik ga gewoon wat speed halen.
Ben dit zo zat!!!.
Ik ben nu dan wel clean maar ik worstel enorm met mezelf.
Wil weer energie hebben, lekker in mijn vel zitten en vrolijk zijn.
Op dat moment was ik er gewoon uit, ik ga weer aan de speed.

Ik dacht aan mijn dochter en aan alles wat ik er voor gedaan heb om af te kicken.
Dat zorgde ervoor dat ik niet ben gaan halen.
Maar ik zeg eerlijk, de gedachtes aan speed zijn nu erger dan voorheen.

Ik weet het, ik wil TE veel en TE snel.
Jullie zullen denken waarom kom je dan weer terug op het df.
Nou hier kan ik mijn verhaal kwijt.

Ik ga dit volhouden om clean te blijven.
Wil dat hele afkickproces niet nog een keer mee maken.
Ik weet dat mijn lichaam moet herstellen.
Maar makkelijk is het niet hoor.
Wat kan ik soms verlangen naar een lijntje...

Wat knap dat je ondanks alles sterk genoeg bent en blijft om aan de verleiding te weerstaan. Maar een mens z'n draagkracht is ook gelimiteerd.
Ik kan me goed voorstellen dat de quarantaine situatie extra uitdagingen voor je met zich meebrengt, voor wel meer mensen hier.
Natuurlijk zou het de beste optie zijn om clean te blijven en een terugval te vermijden. Maar vergeet niet: ook al zou je toch een lichte terugval kennen, betekent dit niet dat al jouw moeite en harde werk vh. laatste jaar voor niets geweest is. D.m.v. je therapie, sport, etc. beschik je over zoveel meer handvatten dan toen. Je bent altijd tot meer in staat dan je zelf denkt.

Ik herken wel iets van je gemis aan energie.
Ik weet ook van mezelf dat dit een trigger tot gebruik v. stimulanten is.
Daarom heb ik een mindmap gemaakt met alle (kleine) gezonde dingen die me extra energie kunnen geven. Bv. een korte meditatie, een gezonde snack klaarmaken, water drinken, sporten, m'n favoriete muziek luisteren, etc. Dus als ik een energy lack heb, doorloop ik die lijst. Desnoods verschillende keren per dag.

Het kan bv. ook helpen om alles op te schrijven waarvan jij je goed en positief gaat voelen. Er echt een enorme lange lijst van maken. En akkoord, daarvan zullen bepaalde dingen niet werken in Corona-tijd, maar evengoed kan je nieuwe impulsen ontdekken.

Wat er ook gebeurt, je verdient het om altijd trots op jezelf te zijn.

Goodluck!

 

[Mindless]

Ik wou hier ook over beginnen maar omdat ze nu zolang clean is wou ik niet over andere drugs beginnen , maar md'en kan zeker baat hebben hoor @Syl.
Maar je zal wel weer opnieuw drugs( rc lsd analoog) moeten bestellen.
En denk dat dat juist geen goed idee is.

Daar had ik nog niet aan gedacht, dat het dan mogelijk verleidelijk is om tegelijk wat anders te bestellen, goed punt.

 

[AcidWarrior]

Daar had ik nog niet aan gedacht, dat het dan mogelijk verleidelijk is om tegelijk wat anders te bestellen, goed punt.

Je kan ook gewoon in een online smartshop microdosering bestellen.
Op zo'n manier lijkt het me, in Syl haar context, al een stuk veiliger om aan te schaffen.

 

[Mindless]

Je kan ook gewoon in een online smartshop microdosering bestellen.
Op zo'n manier lijkt het me, in Syl haar context, al een stuk veiliger om aan te schaffen.

Je bedoeld dan microdosering truffels neem ik aan(?)

Dat zou ook kunnen. Zelf geen ervaring mee.

 

[AcidWarrior]

Je bedoeld dan microdosering truffels neem ik aan(?)

Dat zou ook kunnen. Zelf geen ervaring mee.

Yep, microdosering truffels.

Ik heb er zelf ook geen ervaring mee, maar het staat wel al een tijdje op m'n todo lijst. (microdosering in general dan)

 

[inner_search]

Yep, microdosering truffels.

Ik heb er zelf ook geen ervaring mee, maar het staat wel al een tijdje op m'n todo lijst. (microdosering in general dan)

Thx ! Wist Ik ook niet , wou ook wel eens md'en met psilo na men experimenten met lsd microdosen.
Ga direct wat searchen.

 

[Mindless]

Yep, microdosering truffels.

Ik heb er zelf ook geen ervaring mee, maar het staat wel al een tijdje op m'n todo lijst. (microdosering in general dan)

Zou het eigenlijk ook eens moeten proberen.

 

[Space 🕉]

Zou het eigenlijk ook eens moeten proberen.

Ik zeg doen!

@Syl ik heb een vriend die een hele tijd aan de antidepressiva zat. We hebben een keertje een avondje truffels gegeten en dit heeft hem voor de rest van z'n leven veranderd. Niet in de zin dat hij nu into trippen is, maar wel in de vorm van microdoseren. Hij is gestopt met antidepressiva en heeft dit vervangen voor elke 4e dag een microdosering lsd of truffels. Dit helpt hem er doorheen.

Dit helpt hem ook beter te foccusen op de juiste dingen in het leven, studeren, voeding enzv.

Zeker truffels microdoseren zou in mijn optiek geen kwaad kunnen in jouw geval.

 

[Mindless]

Ik zeg doen!

Met die handige microdosis verpakkingen kan ik er eigenlijk niet onderuit om het ook eens te proberen. Ik ga er wat bestellen denk ik.

@Syl ik heb een vriend die een hele tijd aan de antidepressiva zat. We hebben een keertje een avondje truffels gegeten en dit heeft hem voor de rest van z'n leven veranderd. Niet in de zin dat hij nu into trippen is, maar wel in de vorm van microdoseren. Hij is gestopt met antidepressiva en heeft dit vervangen voor elke 4e dag een microdosering lsd of truffels. Dit helpt hem er doorheen.

Dit helpt hem ook beter te foccusen op de juiste dingen in het leven, studeren, voeding enzv.

Zeker truffels microdoseren zou in mijn optiek geen kwaad kunnen in jouw geval.

Wauw, wat goed!

Daarom begon ik ook over microdoseren hier. Het kan écht helpen (van wat ik hoor, ik ben zelf meer van het echte trippen). Het kan een wereld van verschil maken als je voor de verandering eens wat positiviteit en energie voelt. En het is denk ik ook een fijne gedachte om altijd te weten dat je dit achter de hand hebt. Voel je je down, dan heb je altijd de optie om te microdoseren. En als dit goed helpt, dan is er minder reden om te overwegen drugs te doen die slecht voor je zijn en zo helemaal terug te vallen. Als je er dan ook nog eens door van de AD af kan komen is het helemaal mooi!

 

[Syl]

Het klinkt wel heel interresant!!.
Nogmaals ik heb er echt geen verstand van.
Ik heb niet alleen een depressie maar ook ptss.
De ad zorgt dus niet alleen dat mijn depressie meer onder controle is maar haalt ook een groot deel angst en stress van de ptss weg.
Kun je dit alles ook bereiken met micro doseren?.
Kan dit gebruikt worden in combi met medicatie voor te hoge bloeddruk en te hoge cholesterol, darmziekte en longziekte?.

 

[inner_search]

Kan dit gebruikt worden in combi met medicatie voor te hoge bloeddruk en te hoge cholesterol, darmziekte en longziekte?.

De eerste 2 wel (gebruik ik ook, asflow en nog iets ) die laatste 2 zou je moeten opzoeken wat de actieve stof is en effe googlen of het te combineren valt.
Maar ik denk (IK GA HIER NIET VAN UIT!).
Dat een kleine dosis md a la 8ug lsd of 1plsd voor niet zoveel problemen en bijeffecten gaat zorgen.

 

[AcidWarrior]

Ik zeg doen!

Net besteld. 🥳

 

[Mindless]

Het klinkt wel heel interresant!!.
Nogmaals ik heb er echt geen verstand van.
Ik heb niet alleen een depressie maar ook ptss.
De ad zorgt dus niet alleen dat mijn depressie meer onder controle is maar haalt ook een groot deel angst en stress van de ptss weg.
Kun je dit alles ook bereiken met micro doseren?.

Truffels en LSD (microdoseren of niet) helpen niet alleen tegen depressie maar ook tegen angst/stress. Hoeveel het gaat helpen durf ik niet te zeggen. Dat hangt vast van de mate van de klachten af.

Wat betreft de combinatie met die andere middelen, dat zou je even goed uit moeten zoeken ja.

 

[Mindless]

@Syl
Ik wil toch nog even terugkomen op mijn post hier direct boven.

Het ligt namelijk wat genuanceerder dan dat. Ik doe zelf op het moment een microdosering ALD-52 (LSD zeg maar) trouwens. Of eigenlijk ietsje meer dan dat.

Hoe ik het schreef lijkt het een beetje alsof microdoseren (van bijv. LSD of psilocybine) zonder meer tegen angst werkt. Maar dat is niet echt hoe het is, althans niet op elk moment. Toegegeven, aan het begin van mijn "trip" vandaag was ik bijna geforceerd (maar niet kunstmatig) zeer happy en zou dat zeker enige aanwezige angst hebben verdreven. Maar later op de dag nam die soort van bubbelende blijheid wat af en dan op die momenten ga je (ik in ieder geval) soms nadenken over dingen. Mogelijk ook over moeilijke, pijnlijke dingen. Psychedelica is in die zin geen onderdrukker van je angst. Het laat je er eerder in een ander licht naar kijken. Begrijp me niet verkeerd, dat is bijna altijd juist hartstikke goed, maar wees je hier wel bewust van. Nu zal dat met echte microdoses (minder dan ik nu heb genomen) allemaal echt wel wat meevallen met het diepe denken hoor. Maar ik wou het toch even gezegd hebben, mocht je het ooit toch nog willen proberen en er dan door mij een verkeerd beeld van hebben gekregen...

 

[Space 🕉]

@Syl
Ik wil toch nog even terugkomen op mijn post hier direct boven.

Het ligt namelijk wat genuanceerder dan dat. Ik doe zelf op het moment een microdosering ALD-52 (LSD zeg maar) trouwens. Of eigenlijk ietsje meer dan dat.

Hoe ik het schreef lijkt het een beetje alsof microdoseren (van bijv. LSD of psilocybine) zonder meer tegen angst werkt. Maar dat is niet echt hoe het is, althans niet op elk moment. Toegegeven, aan het begin van mijn "trip" vandaag was ik bijna geforceerd (maar niet kunstmatig) zeer happy en zou dat zeker enige aanwezige angst hebben verdreven. Maar later op de dag nam die soort van bubbelende blijheid wat af en dan op die momenten ga je (ik in ieder geval) soms nadenken over dingen. Mogelijk ook over moeilijke, pijnlijke dingen. Psychedelica is in die zin geen onderdrukker van je angst. Het laat je er eerder in een ander licht naar kijken. Begrijp me niet verkeerd, dat is bijna altijd juist hartstikke goed, maar wees je hier wel bewust van. Nu zal dat met echte microdoses (minder dan ik nu heb genomen) allemaal echt wel wat meevallen met het diepe denken hoor. Maar ik wou het toch even gezegd hebben, mocht je het ooit toch nog willen proberen en er dan door mij een verkeerd beeld van hebben gekregen...

Ik snap hier wat je zegt @Mindless . Zeker waar, met truffels nog iets meer dan met lsd. Soms deed het me sneller huilen, van blijdschap weliswaar maar idd, het maak je gevoeliger.

 

[AcidWarrior]

Ik snap hier wat je zegt @Mindless . Zeker waar, met truffels nog iets meer dan met lsd. Soms deed het me sneller huilen, van blijdschap weliswaar maar idd, het maak je gevoeliger.

Ik heb idd in het verleden, ook alweer tijdens m'n truffel trip v. afgelopen zaterdag, duidelijk gemerkt dat truffels me iets gevoeliger / meer ontroerd maken dan LSD. Zaterdag was ik helemaal ontroerd door het luisteren naar klassieke muziek, terwijl ik dergelijk zintuigelijk genot bij LSD eerder blijmoedig zou aanschouwen, eerder vanop iets meer afstand zeg maar.

Om ff terug aan te pikken met het microdoseren:
Ik ga binnenkort beginnen met het microdoseren v. truffels.
Maar ik had dus afgelopen zaterdag een trip op 15 gram Atlantis.
Met hoeveel tijd tolerantie zou ik rekening moeten houden, om met het microdoseren te starten? 1 à 2 weken?

 

[Space 🕉]

Ik heb idd in het verleden, ook alweer tijdens m'n truffel trip v. afgelopen zaterdag, duidelijk gemerkt dat truffels me iets gevoeliger / meer ontroerd maken dan LSD. Zaterdag was ik helemaal ontroerd door het luisteren naar klassieke muziek, terwijl ik dergelijk zintuigelijk genot bij LSD eerder blijmoedig zou aanschouwen, eerder vanop iets meer afstand zeg maar.

Om ff terug aan te pikken met het microdoseren:
Ik ga binnenkort beginnen met het microdoseren v. truffels.
Maar ik had dus afgelopen zaterdag een trip op 15 gram Atlantis.
Met hoeveel tijd tolerantie zou ik rekening moeten houden, om met het microdoseren te starten? 1 à 2 weken?

Nee is niet nodig. Elke 4e dag kan je volwaardig trippen, of microdoseren.

Ik heb een keer op woensdag een microdosering genomen en op zaterdag volwaardig getript. En ik merkte totaal geen tolerantie, het kwam gewoon even goed binnen als wanneer er 2 maanden tussen zit.

 

[AcidWarrior]

Nee is niet nodig. Elke 4e dag kan je volwaardig trippen, of microdoseren.

Ik heb een keer op woensdag een microdosering genomen en op zaterdag volwaardig getript. En ik merkte totaal geen tolerantie, het kwam gewoon even goed
binnen als wanneer er 2 maanden tussen zit.

Aha, thx voor de info!

Nou, dan is het nog ff wachten tot m’n bestelling binnen is en dan zal ik m’n bevindingen zeker posten. 💪

 

[Syl]

Ik wil iedereen bedanken voor jullie advies en wijze raad!!.
Ik ga voorlopig even verder op mijn ad.
Ik vind het nu in dit stadium nog te riskant om te gaan afbouwen om iets totaal anders te gaan proberen.
Ik zit midden in behandeling van mijn trauma therapie, welke nu stil ligt.
Krijg nieuwe psycholoog zodra er plek is.
Ook heb ik nu super goede hulp van mijn huisarts bij mijn herstel.
Ik ben bang dat ik dat kwijt raak als ik zou stoppen met de ad om te gaan microdoseren.
Ik weet dat ik nu stabiel ben door ad.
Die cravings zullen er altijd denk ik wel zijn en blijven lastig.
Jullie hebben wel mijn interesse gewekt!!.
Ik ga zeer zeker dit verder onderzoeken en erover lezen.
Denk zoals ik het zelf zie dat het zeer zeker iets voor mij zou kunnen zijn.
Alleen in een later stadium van mijn herstelproces.
Maar mocht ik er mee aan de slag willen kom ik jullie om advies vragen. 😊

 

[FerdFatoehaus]

Ik wil iedereen bedanken voor jullie advies en wijze raad!!.
Ik ga voorlopig even verder op mijn ad.
Ik vind het nu in dit stadium nog te riskant om te gaan afbouwen om iets totaal anders te gaan proberen.
Ik zit midden in behandeling van mijn trauma therapie, welke nu stil ligt.
Krijg nieuwe psycholoog zodra er plek is.
Ook heb ik nu super goede hulp van mijn huisarts bij mijn herstel.
Ik ben bang dat ik dat kwijt raak als ik zou stoppen met de ad om te gaan microdoseren.
Ik weet dat ik nu stabiel ben door ad.
Die cravings zullen er altijd denk ik wel zijn en blijven lastig.
Jullie hebben wel mijn interesse gewekt!!.
Ik ga zeer zeker dit verder onderzoeken en erover lezen.
Denk zoals ik het zelf zie dat het zeer zeker iets voor mij zou kunnen zijn.
Alleen in een later stadium van mijn herstelproces.
Maar mocht ik er mee aan de slag willen kom ik jullie om advies vragen. 😊

Goed plan, zodra je wat sterker weer in je schoenen staat en de corona gekte is voorbij!

 

[inner_search]

Zoals je gisteren wrs gelezen had , had il het gisteren moeilik met speed.
En was ik parra aan het zoeken naar de verborgen grammetje , waar ik savonds met men vrouw nog om heb gelachen..
Zelf het grammetje nog in men handen gehad..
Vandaag wil ik men tanden poetsen en wat zie ik staan.
Jawel de speed , men vrouw had hem vergeten weg te doen.
Nu ik hem weet liggen en fysiek vast kan nemen , wil ik het helemaal niet...

 

[inner_search]

Ben wel al 3 keer naar de grote toilet gegaan met de gedachte dat het hier ligt 😂 🤪

 

[inner_search]

Zoals je gisteren wrs gelezen had , had il het gisteren moeilik met speed.
En was ik parra aan het zoeken naar de verborgen grammetje , waar ik savonds met men vrouw nog om heb gelachen..
Zelf het grammetje nog in men handen gehad..
Vandaag wil ik men tanden poetsen en wat zie ik staan.
Jawel de speed , men vrouw had hem vergeten weg te doen.
Nu ik hem weet liggen en fysiek vast kan nemen , wil ik het helemaal niet...

Eeeeeen hoe goed kan je jezelf voorliegen...
Net de punt op 🙃
Direcr men vrouw eerlijk gestuurd.
Geen spijt van hebben, Rome is ook niet gebouwd op 1 dag.
Zo maar even schuren en plamuren !

 

[Rivalrie]

Wees je er wel van bewust dat alle trauma's door lsd en truffels terug kunnen komen. Zeker lsd met ptss is niet aan te raden.

Mijn advies zou zijn om je ptss eerst te laten behandelen voordat je gaat microdosen. Ptss is tegenwoordig goed te behandelen dmv EMDR of therapie in combinatie met mdma(via professionele kanalen, als die beschikbaar zijn).

 

[Syl]

Eeeeeen hoe goed kan je jezelf voorliegen...
Net de punt op 🙃
Direcr men vrouw eerlijk gestuurd.
Geen spijt van hebben, Rome is ook niet gebouwd op 1 dag.
Zo maar even schuren en plamuren !

Kan ook zijn dat je gewoon zeker wil weten voor je gevoel dat je nog wat in huis hebt.
Zodra je dat weet geeft dat Mischien wat rust.
Maar nadeel inderdaad als het er is ga je vaak alsnog toch wat gebruiken.
Maar je doet wel je best merk ik om het te laten liggen.
De wil is er..!!! 💪

 

[MDMAZIING]

Vol houden @Syl jij kan het!

 

[Syl]

Wees je er wel van bewust dat alle trauma's door lsd en truffels terug kunnen komen. Zeker lsd met ptss is niet aan te raden.

Mijn advies zou zijn om je ptss eerst te laten behandelen voordat je gaat microdosen. Ptss is tegenwoordig goed te behandelen dmv EMDR of therapie in combinatie met mdma(via professionele kanalen, als die beschikbaar zijn).

Ja ik denk ook dat beste is pas zoiets te proberen als mijn ptss behandeld is.
EMDR heb ik al gehad en had bij mij geen werking.
Ik denk zelf dat microdoseren een optie is voor mijn depressie niet voor de ptss.

 

[Syl]

Vol houden @Syl jij kan het!

Thanks gaat vast goed komen!!. ❤️

 

[inner_search]

Kan ook zijn dat je gewoon zeker wil weten voor je gevoel dat je nog wat in huis hebt.
Zodra je dat weet geeft dat Mischien wat rust.
Maar nadeel inderdaad als het er is ga je vaak alsnog toch wat gebruiken.
Maar je doet wel je best merk ik om het te laten liggen.
De wil is er..!!! 💪

Ja ik doe idd wel men best , maar het heeft toch weer de bovenhand genomen..
Achja , schuren gaat goed, en multitasken ook als ik het bij de 3 kan houden die ik heb klaargelegd , haat ik mezelf niet

 

[MDMAZIING]

Thanks gaat vast goed komen!!. ❤

Tuurlijk gaat het goed komen. Dat kan jij

 

[Roze Olifant]

Goed dat je hier komt schrijven Syl. Ik heb ook even duloxetine geslikt voor depressie, na een maand overgestapt op bupropion (Wellbutrin) omdat ik van duloxetine energieloos werd. Niet meer echt depressief maar ook geen echte andere emoties meer, apathisch, vermoeid en hing hele dagen in bed en op de bank. De bupropion gaat al maanden goed, ik voel me afgezien van een aantal bijwerkingen emotioneel en qua energieniveau ‘natuurlijk’, in balans. Niet gedempt maar wel minder scherpe randjes. Ik zeg niet dat je een ander medicijn moet gaan slikken, want bupropion is een noradrenaline- en dopamine heropnameremmer en ik zou me goed kunnen voorstellen dat een amfetamineverslaving in het verleden een contra-indicatie is voor dit type medicatie en misschien ook voor bepaalde andere middelen. Ik denk wel dat je goed met je arts moet proberen blijven te bespreken wat je ervaart. Het kunnen zowel bijwerkingen zijn van het (nog altijd) wennen aan ‘clean zijn’ als van de antidepressiva, en zelfs van depressie zelf.

Ik hoop dat je snel terecht kunt bij de psycholoog, therapie is zó belangrijk, zeker in deze tijd. Is er nergens anders plaats? Misschien kan je psychiater je helpen met het snel vinden van een plek door in zijn/haar naam contact te zoeken, ik weet niet hoe het in Nederland gaat want ik heb zelf alleen hulp gehad in België, maar ik kon ineens heel snel terecht toen het via de psychiater ging. Daarvoor stond ik ook maandenlang op een wachtlijst.

Sorry trouwens als ik spuit elf ben met deze reactie, nog niet alle reacties kunnen lezen.

Sterkte! <3

 

[Syl]

Goed dat je hier komt schrijven Syl. Ik heb ook even duloxetine geslikt voor depressie, na een maand overgestapt op bupropion (Wellbutrin) omdat ik van duloxetine energieloos werd. Niet meer echt depressief maar ook geen echte andere emoties meer, apathisch, vermoeid en hing hele dagen in bed en op de bank. De bupropion gaat al maanden goed, ik voel me afgezien van een aantal bijwerkingen emotioneel en qua energieniveau ‘natuurlijk’, in balans. Niet gedempt maar wel minder scherpe randjes. Ik zeg niet dat je een ander medicijn moet gaan slikken, want bupropion is een noradrenaline- en dopamine heropnameremmer en ik zou me goed kunnen voorstellen dat een amfetamineverslaving in het verleden een contra-indicatie is voor dit type medicatie en misschien ook voor bepaalde andere middelen. Ik denk wel dat je goed met je arts moet proberen blijven te bespreken wat je ervaart. Het kunnen zowel bijwerkingen zijn van het (nog altijd) wennen aan ‘clean zijn’ als van de antidepressiva, en zelfs van depressie zelf.

Ik hoop dat je snel terecht kunt bij de psycholoog, therapie is zó belangrijk, zeker in deze tijd. Is er nergens anders plaats? Misschien kan je psychiater je helpen met het snel vinden van een plek door in zijn/haar naam contact te zoeken, ik weet niet hoe het in Nederland gaat want ik heb zelf alleen hulp gehad in België, maar ik kon ineens heel snel terecht toen het via de psychiater ging. Daarvoor stond ik ook maandenlang op een wachtlijst.

Sorry trouwens als ik spuit elf ben met deze reactie, nog niet alle reacties kunnen lezen.

Sterkte! <3

Dank je wel voor je reactie!!!. ❤️
Ja dat ervaar ik dus ook dat futloos zijn.
Kwa emoties moet ik heel eerlijk zeggen dat het wel afgevlakt voelt.
Mijn dochter vind dat ik in positieve zin veranderd ben erdoor.
Dat ik vrolijker ben.
Ik heb mail gehad vandaag van psychiater.
Omdat ik moet wachten tot er in de praktijk weer plek is voor mij bij andere psycholoog wil ze graag dat ik haar bel.
Om samen te kijken wat ik nu nodig heb en waar ik nu ondersteuning bij zou kunnen gebruiken.
Dus ik ga morge gelijk bellen.
Met haar kan ik ook bespreken inderdaad over mijn vermoeidheid en de eventuele samenhang met duloxetine.
Denk dat vermoeidheid nu ook erger is door de quarantaine.
Weinig doelen en afleiding.
Nogmaals dank voor je reactie en advies!! ❤️

 

[snelle_piet]

ik herken dit zo goed

speed is echt een klote drugs. Het maakt mij altijd helemaal kapot tot aan de meest vervelende bad trips aan toen. Gelukkig doe ik het al een tijdje niet meer maar om de zoveel tijd komt er een verlangen terug. Vooral wanneer ik mij eenzaam voel en verveel. Want inderdaad speed lost dat allemaal tijdelijk op. Maar wanneer het is afgelopen dan staat de hel altijd netjes weer op mij te wachten.

Gelukkig heb ik een tijdje terug het microdoseren van psychedelica gevonden. In het begin was ik er heel erg bang voor want ik was bang dat het mijn depressies en extreme gedachten erger zou maken zoals blowen doet.
Ik kan absoluut niet meer tegen het roken van wiet want dan schiet ik altijd per direct in een psychose. Dus ik was heel erg bang dat dat ook zou gebeuren met het microdoseren van psychedelica's.
NIET dus het haalt de depressie en de lusteloosheid juist weg en de volgende dag hoef ik het niet weer te gebruiken want er zijn geen comedowns, althans voor mij niet, ik voel mij juist goed de volgende dag. Het kan soms wel eens zijn dat er iets in mijn bewustzijn naar voren komt dat moet worden losgelaten maar dat heeft al iemand hier in dit topic gezegd, het laat mij dan anders naar het probleem kijken maar dat gebeurd alleen wanneer ik soms iets meer dan een microdosis heb genomen.
Het youtube kanaal drugslab heeft heeft een hele mooie video over microdoseren en ze probeert het zelf ook. Ik ben via het youtube kanaal drugslab aan het microdoseren begonnen.
Youtube titel: Dzifa microdoseert een maand LSD en tript onverwachts | Drugslab Extra

Maar nog steeds, vaak kan ik nog aan goeie speed komen en, men oh, men oh, men, ook al heb ik zoveel slechte ervaringen gehad met speed, er blijft altijd dat achter deurtje open staan waar ik voor moet blijven waken.

Dus ik wens je veel sterkte Syl, want dit is niet zomaar iets, een verlangen naar speed is soms zwaar want het verlangen komt er altijd op het slechste momenten wanneer ik juist zwak ben eenzaamheid en verveling.


snelle_piet

 

[Syl]

ik herken dit zo goed

speed is echt een klote drugs. Het maakt mij altijd helemaal kapot tot aan de meest vervelende bad trips aan toen. Gelukkig doe ik het al een tijdje niet meer maar om de zoveel tijd komt er een verlangen terug. Vooral wanneer ik mij eenzaam voel en verveel. Want inderdaad speed lost dat allemaal tijdelijk op. Maar wanneer het is afgelopen dan staat de hel altijd netjes weer op mij te wachten.

Gelukkig heb ik een tijdje terug het microdoseren van psychedelica gevonden. In het begin was ik er heel erg bang voor want ik was bang dat het mijn depressies en extreme gedachten erger zou maken zoals blowen doet.
Ik kan absoluut niet meer tegen het roken van wiet want dan schiet ik altijd per direct in een psychose. Dus ik was heel erg bang dat dat ook zou gebeuren met het microdoseren van psychedelica's.
NIET dus het haalt de depressie en de lusteloosheid juist weg en de volgende dag hoef ik het niet weer te gebruiken want er zijn geen comedowns, althans voor mij niet, ik voel mij juist goed de volgende dag. Het kan soms wel eens zijn dat er iets in mijn bewustzijn naar voren komt dat moet worden losgelaten maar dat heeft al iemand hier in dit topic gezegd, het laat mij dan anders naar het probleem kijken maar dat gebeurd alleen wanneer ik soms iets meer dan een microdosis heb genomen.
Het youtube kanaal drugslab heeft heeft een hele mooie video over microdoseren en ze probeert het zelf ook. Ik ben via het youtube kanaal drugslab aan het microdoseren begonnen.
Youtube titel: Dzifa microdoseert een maand LSD en tript onverwachts | Drugslab Extra

Maar nog steeds, vaak kan ik nog aan goeie speed komen en, men oh, men oh, men, ook al heb ik zoveel slechte ervaringen gehad met speed, er blijft altijd dat achter deurtje open staan waar ik voor moet blijven waken.

Dus ik wens je veel sterkte Syl, want dit is niet zomaar iets, een verlangen naar speed is soms zwaar want het verlangen komt er altijd op het slechste momenten wanneer ik juist zwak ben eenzaamheid en verveling.


snelle_piet

Bedankt voor je bericht! ❤️
Ik vraag mezelf wel vaak af, hoe zou ik me nu voelen zonder de antidepressiva.
Vind dat micro doseren erg interessant.
Wat bij mij echt de triggers zijn is toch wel de vermoeidheid.
Heb zo weer het verlangen om gewoon weer eens lekker fit op te staan en echt zin in de dag te hebbrn.
Dat had ik met speed wel, kon de hele wereld aan voor mijn gevoel.
Maar na een jarenlange verslaving gaat het je ook op breken.
Het brengt je dan ook niet veel goeds meer.
Ik had een mail van de psychiater.
Ze vroeg of ik contact wou opnemen zodat we kunnen bespreken waar ik op dit moment behoefte aan heb.
Ga dan maar eens met haar in gesprek over de dingen waar ik nu vooral tegen aan loop.

Ik probeer nu vooral bij cravings te denken aan alle negatieve dingen van speed.
Zo kreeg ik vaak een bultje op mijn tong omdat ik steeds met mijn tong aan achterkant van tanden duwde.
Dit was erg pijnlijk en lastig met eten.

Het plafonstaren de hele nacht.
Het zo graag willen maar niet kunnen slapen.

Het in je eigen bubbel zitten

Enz enz

 

[Teddy88]

ik herken dit zo goed

speed is echt een klote drugs. Het maakt mij altijd helemaal kapot tot aan de meest vervelende bad trips aan toen. Gelukkig doe ik het al een tijdje niet meer maar om de zoveel tijd komt er een verlangen terug. Vooral wanneer ik mij eenzaam voel en verveel. Want inderdaad speed lost dat allemaal tijdelijk op. Maar wanneer het is afgelopen dan staat de hel altijd netjes weer op mij te wachten.

Gelukkig heb ik een tijdje terug het microdoseren van psychedelica gevonden. In het begin was ik er heel erg bang voor want ik was bang dat het mijn depressies en extreme gedachten erger zou maken zoals blowen doet.
Ik kan absoluut niet meer tegen het roken van wiet want dan schiet ik altijd per direct in een psychose. Dus ik was heel erg bang dat dat ook zou gebeuren met het microdoseren van psychedelica's.
NIET dus het haalt de depressie en de lusteloosheid juist weg en de volgende dag hoef ik het niet weer te gebruiken want er zijn geen comedowns, althans voor mij niet, ik voel mij juist goed de volgende dag. Het kan soms wel eens zijn dat er iets in mijn bewustzijn naar voren komt dat moet worden losgelaten maar dat heeft al iemand hier in dit topic gezegd, het laat mij dan anders naar het probleem kijken maar dat gebeurd alleen wanneer ik soms iets meer dan een microdosis heb genomen.
Het youtube kanaal drugslab heeft heeft een hele mooie video over microdoseren en ze probeert het zelf ook. Ik ben via het youtube kanaal drugslab aan het microdoseren begonnen.
Youtube titel: Dzifa microdoseert een maand LSD en tript onverwachts | Drugslab Extra

Maar nog steeds, vaak kan ik nog aan goeie speed komen en, men oh, men oh, men, ook al heb ik zoveel slechte ervaringen gehad met speed, er blijft altijd dat achter deurtje open staan waar ik voor moet blijven waken.

Dus ik wens je veel sterkte Syl, want dit is niet zomaar iets, een verlangen naar speed is soms zwaar want het verlangen komt er altijd op het slechste momenten wanneer ik juist zwak ben eenzaamheid en verveling.


snelle_piet

Ik vind dat je zelf op tijd moet stoppen wil je lang doorgaan ja je weet wat volgt maar inderdaad ik gebruik jaren speed en het heeft ook veel schade gemaakt , niet alleen voor mezelf voor de familie ook. Ik ben nu terug begonnen na 3 weken geen speed. Ik ben van plan dit af te bouwen en geen vervangmiddelen te gebruiken , mijn familie weet dat ik zwaar gebruikt heb en laatste tijd wat minder maar toch weet ik dat speed altijd in mijn gedachten zullen blijven.

 

[inner_search]

Ik vind dat je zelf op tijd moet stoppen wil je lang doorgaan ja je weet wat volgt maar inderdaad ik gebruik jaren speed en het heeft ook veel schade gemaakt , niet alleen voor mezelf voor de familie ook. Ik ben nu terug begonnen na 3 weken geen speed. Ik ben van plan dit af te bouwen en geen vervangmiddelen te gebruiken , mijn familie weet dat ik zwaar gebruikt heb en laatste tijd wat minder maar toch weet ik dat speed altijd in mijn gedachten zullen blijven.

Zelfbesef is de eerste stap om je verslaving onder de hand te krijgen imo.
Ik kom ook uit van dagelijks naar gestopt en weer relapse.
Deze keer kan ik wel een beetje mezelf binnen de perken te houden vandaag was de eerste dag sinds vrijdag dat ik terug een klein beetje gebruikt heb (100mg totaal en vroeg gestopt.)
Ik voelde me eerst effe schuldig , maar heb heel wat gedaan vandaag en zal binnen een half uurtje lekker slapen.
Mijn familie weet het dus ook , en vind het erg voor hun als ik terug gebruik.
Maar zoals vandaag was de craving gewoon te sterk en kon ik me niet inhouden.

 

[snelle_piet]

Wat mij tot nu toe echt op de lange termijn heeft geholpen is balans houden door goede dingen te doen, helpen, tot dienst zijn, wandelen / fietsen, rusten, natuur opzoeken, elke dag thuis een beetje sporten/stretchen/lichamelijke oefeningen doen en dat ik een beetje in de gaten hou dat ik af en toe gezond eten eet.

 

[Syl]

Van mijn huisarts heb ik in begin periode van het afkicken oxazepam 10 mg gekregen.
Dit nam ik in het begin overdag zodat ik niet zulke cravings had.
Het zorgde voor meer rust in mijn hoofd omdat ik niet steeds dacht aan het score van speed.
Dat heb ik alleen paar dagen in begin gebruikt.
Maar dat heeft mij ook wel deels geholpen.
Daar naast inderdaad zo veel mogelijk afleiding zoeken.
Wandelen, sporten, enz.
Nu met die quarantine lijkt het me stuk lastiger.
Ik zelf ervaar juist nu ook meer cravings.
Het is wel fijn zoals ik lees van sommige dat ze een partner hebben die ze steunt.
Dat is iets wat ik wel zwaar vond dat ik er met niemand echt over kon praten.
Maar ook zeer zeker heeft het df mijn onwijs geholpen met mijn afkicken.
Als ik op het df zei dat ik echt sterke behoeftes had om speed te gaan halen kreeg ik goede tips.
Daarnaast was ik extra gemotiveerd om vol te houden nadat ik het verteld had.

 

[Jmths]

Beetje rustig aan doen hé, sommige dingen hebben tijd nodig om verwerkt te worden en het mentaal stabiliseren van psychoactieven duurt vaak wat langer dan men denkt. Gewoon de clichés blijven aanhouden die helpen bij herstel / stabilisatie in zo'n proces. Gezond eten en drinken, beweging, voldoende rustmomenten en voldoende tijd nemen voor je avondrust. Het cliché van betekenisvolle invulling maakt ook altijd een gigantisch verschil tijdens zulk soort processen naar mijn inzien en die betekenisvolle invulling vorm geven is vaak ook al een hele weg op zichzelf. Tijdens de huidige quarantaine is die betekenisvolle invulling soms wat lastiger vinden al kan ik ook wel van de rust genieten die daarbij komt kijken. Ik heb het er niet moeilijk mee maar het is begrijpelijk dat mensen wat meer geforceerd zelfbewust bezig zijn in meer recente tijden.

Ik denk dat het bewust / 'mindful' verwerken van voorbij komende gedachten zeker kan bijdragen aan het vormen van constructieve constructen. Maar aan de andere kant kan fixatie ook een dingetje wezen waarin mensen kunnen doorslaan. Zelf heb ik ook vaak gedachten en gevoelens gehad die zeiden dat ik de rest van mijn leven zou malen en denken aan het verlangen van bepaalde middelen en dan ook dat doem gevoel dat een verslaving voor de rest van je leven is. Achteraf als ik terug kijk op deze fatalistische gedachten kan ik er wel om lachen maar ik weet ook dat op een bepaald punt deze gedachten vrij sterk geheerst hebben voor mij. Eens verslaafd altijd verslaafd om het maar plat te verwoorden.

Verlangens en hebzucht zullen er altijd wezen denk ik, ik zie mijzelf als een instinctief wezen die niet altijd rationeel zal wezen maar wel fundamenteel pragmatisch. Het trekt vanzelf wel recht, sommige dingen moeten even stormen voordat je er nuance aan kan toebrengen. Ik zie mijn onderbewust wezen als een vriend die wellicht soms wat bijgestuurd dient te worden maar uiteindelijk op automatische en natuurlijke wijze de meest logische weg van de minste weerstand zal vinden. De gedachte dat als ik alles los laat het leven vanzelf wel recht trekt is een rustgevende gedachte en dat moet ook gewoon kunnen zolang je er een ander niet mee belast. De complexe instinctieve werking van het brein ervaar ik als wonderbaarlijk en wellicht zijn niet alle beloningen even natuurlijk ook daarin vindt deze uiteindelijk wel een gulden middenweg. Het grootste obstakel daarin is vaak wellicht het korte termijn tegen lange termijn redenatie vermogen waar de laatste vaak het onderspit delft omdat deze meer energie kost om te verwerken.

Voor mij valt wat dat betreft drugs in dezelfde categorie als suiker, als ik 3 maanden geen suiker consumeer dan valt voor mij de behoefte naar suiker gewoon weg. Dat maakt suiker niet een slechte of goede substantie. Ik kan instinctief het gebruik van simpelweg gewoon niet altijd optimaal reguleren. Ik ben mijn gebruik van suiker constant aan het reguleren omdat het altijd overal beschikbaar is en koolhydraten nou eenmaal fundamenteel onderdeel zijn van mijn leven. Waar mensen zich in dit proces vaak in vergissen is dat de scheidingslijn tussen willen en kunnen vrij dun is en in de praktijk vaak op hetzelfde neer komt. Fenethylamine en in gemethyleerde vorm amfetamine beschouw ik in dezelfde context als in dat dit het menselijk instinctief verlangen prikkelt.

Een verschil blijft natuurlijk echter dat amfetamine als substantie strafbaar is in juridische context en dat gebruik hiervan op dat vlak grotere opoffering vraagt.

Wellicht een beetje droog om deze processen als reactie te concretiseren, wat ik wellicht probeer te zeggen, we maken het probleem groter dan dat het is. Het is goed om hier over na te denken maar wellicht denken we hier ook te veel over na. Mensen blijven moeilijke beestjes maar het wordt steeds makkelijker.

 

[De Zandman]

Goed stuk, goed beschreven!
Hebzucht en jalouzie.
De twee heel slechte karakter eigenschappen. Ja.
Wat ben ik blij, dat ik deze twee i.i.g. niet heb...